Nederlanders slapen het langst van alle mensen ter wereld. Dat voldoende slapen belangrijk is voor een goede gezondheid is algemeen bekend, maar slapen Nederlanders wel genoeg? Uit een analyse die wetenschappers hebben gedaan op basis van data van een app kunnen we concluderen dat Nederlanders grote slaapkoppen zijn in vergelijking met andere nationaliteiten. Nederlanders liggen namelijk per nacht bijna een uur langer in bed dan mensen in Singapore en Japan! Klik op deze link en luister naar de interessante conversatie bij de “De Coen en Sander Show” met Sigrid Pillen, neuroloog en Gespecialiseerd in slaapstoornissen bij Het Centrum voor Slaapgeneeskunde Kempenhaeghe! Waarom hebben sommige mensen nodig om langer te slapen dan anderen? Waarom is slaap zo belangrijk?

  • news
  • slapen
  • nederlanders